ZUMBA

Was ist Zumba?

Das ziemlich coolste Workout überhaupt. Abtanzen zu toller Musik mit grossartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne dass man es überhaupt bemerkt. In über 180 Länder an 200'000 Standorten besuchen 15 Millionen Menschen weltweit Zumba-Kurse. Die Bewegungen werden in Intervallen mit niedriger und hoher Intensität ausgeübt und beinhalten verchiedene Elemente aus Fitness-. Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität. Die ideale Kombinationen für Jedermann!

Kursplan

 

Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr

 

 

 

 

 

Melde dich jetzt an: n.battocletti@gmx.net oder 076 549 46 59

 

Ich freue mich auch dich! Nicole